UTI NON ABUTI - "Bruka, inte missbruka" är en klok devis när det gäller det mesta och givetvis då också mat och dryck. Den puritanskt lagde tenderar att vilja förbjuda, begränsa och fördöma allt som är onyttigt - men glömmer att allt kan missbrukas. Den sunde livsnjutaren strävar istället efter att få så mycket av det goda som möjligt, utan att det går överstyr.


Visar inlägg med etikett kyckling. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett kyckling. Visa alla inlägg

måndag 23 juli 2018

Gumbo


Första posten på evigheter här på Feta Draken blir min födelsedagsgumbo. Det är en rätt från Cajunköket/Louisiana och det finns mängder med varianter av den. Min är fuskig eftersom jag inte använder traditionell redning, men strunt samma - gott är det.

Gör så här:

Ta en rejält stor gryta eller kastrull. 

Häll i två burkar med hela, skalade tomater. 
Häll i två burkar vatten.
Skär upp ett kycklinglårfilé i mindre bitar, bryn i smör, lägg i grytan.
Slanta upp ett paket (5-6 korvar) Merguez eller annan halvstark korv, bryn i smör och lägg i grytan.
Klyfta upp fyra-fem "normalstora" gula lökar och lägg i grytan.
Skär upp ett par stora röda paprikor och lägg i grytan.  
Koka upp, sätt på svagare värme så det puttrar.

Låt puttra i tre timmar. Utan lock. Rör runt då och då. 

När cirka en halvtimma-tjugo minuter återstår och kycklingen vid det här laget borde ha börjat lösa upp sig ordentlig är det dags att tillsätta kryddor. Jag gör det på känn. Smaka av. Det ska vara drag i gumbon.

Sellerisalt. Cajunkökets heliga treenighet är lök, paprika och selleri. Ett par teskedar borde räcka för att du ska känna smaken.

Cajunsås. Här och var kan man få tag på cajunkryddad stark sås (ex av märket "Kicking ASS") annars går det bra med tabasco eller stark chilisås + cajunkrydda som numera går att köpa i de flesta välsorterade livsmedelsaffärer. Målet är inte att få en skarp, brinnande smak utan en dov, mullrande och mäktig hetta. 

Kanske fem minuter innan de tre timmarna gått drar du ner redning (majsmjöl eller potatismjöl) i gumbon så att den tjockar till sig lite. Testa. Lite blöt ska den vara.

Allra sist, två minuter innan det är färdigt, häller du ner en hoper räkor och rör runt. Köp stora, färdigkokta och färdigskalade räkor i frysdisken. 

Serveras med ris (vanligt matris) och/eller bröd. Vitlöksbröd och gumbo går kanonbra ihop.

söndag 16 juli 2017

Jerkad kyckling med frukt


Det är givetvis enkelt och bekvämt att köpa en färdiggrillad kyckling på livsmedelsaffären - men särskilt svårt att få till en utsökt fågel där hemma är det verkligen inte! Hela kycklingar kan man dessutom ofta få till bra pris.  

Det här receptet, som jag läste i någon tidning någonstans och bara kluddade ner i en anteckningsbok, kallades där för "Jamaicansk kyckling" - kryddblandningen, Jamaican Jerk, kommer ju därifrån.

Innan kycklingen åker i ugn (varmlufts på 175 grader) skall den penslas med kryddsmör. Detta gör man så här:


Tag ett par robusta klickar smör. Jag höftade mängden, men det handlar om ett antal matskedar. Mycket smör, helt enkelt. Till detta tillsätter man någon tesked salt och ett par teskedar Jamaican Jerk-krydda. Sådan kan man köpa färdigblandad. Någon matsked kinesisk soja ska ner också. Blanda allt i en kastrull och smält smöret. Resultatet skall bli en mörk gegga. Pensla sedan kycklingen runt om med alltihop.

Lägg den penslade kycklingen i en ugnsform med galler i, så att undersidan av skrovet inte tar i botten av formen. I med termometer. Om du inte har en termometer så skaffar du en först! Dra termometern genom bröstfilén relativt långt ner tills du stöter mot ben, tryck sedan termometern längs benet tills den är så djupt in i köttet det bara går.

Sedan är det bara att låta ugnen jobba, tills kycklingen når en innertemperatur på 82 grader och är underbart saftig...

Det är nog inte absolut nödvändigt men jag tog ut kycklingen som hastigast när den nått 55 grader och penslade den med mer kryddsmör (lika mycket som första penslingen).

När kycklingen nått de magiska 82 graderna skall den ut. Då är skinnet tämligen svärtat men det är också otroligt gott att äta.

Servera med fruktsallad. Melon, apelsin, mjuka päron, vindruvor, tomater - vad du vill.