UTI NON ABUTI - "Bruka, inte missbruka" är en klok devis när det gäller det mesta och givetvis då också mat och dryck. Den puritanskt lagde tenderar att vilja förbjuda, begränsa och fördöma allt som är onyttigt - men glömmer att allt kan missbrukas. Den sunde livsnjutaren strävar istället efter att få så mycket av det goda som möjligt, utan att det går överstyr.


Visar inlägg med etikett kryddor. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett kryddor. Visa alla inlägg

måndag 23 juli 2018

Gumbo


Första posten på evigheter här på Feta Draken blir min födelsedagsgumbo. Det är en rätt från Cajunköket/Louisiana och det finns mängder med varianter av den. Min är fuskig eftersom jag inte använder traditionell redning, men strunt samma - gott är det.

Gör så här:

Ta en rejält stor gryta eller kastrull. 

Häll i två burkar med hela, skalade tomater. 
Häll i två burkar vatten.
Skär upp ett kycklinglårfilé i mindre bitar, bryn i smör, lägg i grytan.
Slanta upp ett paket (5-6 korvar) Merguez eller annan halvstark korv, bryn i smör och lägg i grytan.
Klyfta upp fyra-fem "normalstora" gula lökar och lägg i grytan.
Skär upp ett par stora röda paprikor och lägg i grytan.  
Koka upp, sätt på svagare värme så det puttrar.

Låt puttra i tre timmar. Utan lock. Rör runt då och då. 

När cirka en halvtimma-tjugo minuter återstår och kycklingen vid det här laget borde ha börjat lösa upp sig ordentlig är det dags att tillsätta kryddor. Jag gör det på känn. Smaka av. Det ska vara drag i gumbon.

Sellerisalt. Cajunkökets heliga treenighet är lök, paprika och selleri. Ett par teskedar borde räcka för att du ska känna smaken.

Cajunsås. Här och var kan man få tag på cajunkryddad stark sås (ex av märket "Kicking ASS") annars går det bra med tabasco eller stark chilisås + cajunkrydda som numera går att köpa i de flesta välsorterade livsmedelsaffärer. Målet är inte att få en skarp, brinnande smak utan en dov, mullrande och mäktig hetta. 

Kanske fem minuter innan de tre timmarna gått drar du ner redning (majsmjöl eller potatismjöl) i gumbon så att den tjockar till sig lite. Testa. Lite blöt ska den vara.

Allra sist, två minuter innan det är färdigt, häller du ner en hoper räkor och rör runt. Köp stora, färdigkokta och färdigskalade räkor i frysdisken. 

Serveras med ris (vanligt matris) och/eller bröd. Vitlöksbröd och gumbo går kanonbra ihop.

måndag 7 augusti 2017

Lammfilé med israelisk krydda

Enkelt men gott: stekt lammfilé, ugnstillagade rotsaker (potatis, palsternacka och morot) samt en enkel "fruktsallad" på päron och äpple. Det som är speciellt här är kryddningen. Rotsakerna är skakade i olivolja och sedan kryddade med persillade (en persilja- och vitlökspulver-blandning) medan lammfilén före stekning rullats i en israelisk kryddblandning som kallas Zahar och som består av lika delar sumak, timjan och sesamfrö.

Utomordentligt gott, i synnerhet med ett glas Mount Hermon Red till. Ja, det är ett israeliskt vin. Finns på Le Bolaget. 

Skärseldsägg

Detta är en oerhört enkel rätt att tillaga. Du behöver en stekpanna med lock, en burk tomatkross, två ägg och diverse blandade kryddor och starka såser. Samt lök och lite stekfett.

Börja med att fräsa upp hackad lök i stekpannan, till dess den är mjuk. Slå sedan på krossad tomat och låt puttra tills vätskan blivit reducerad en del. Det ska vara mer tjockt än vattnigt. Sedan kryddar du. Krydda efter smak - men själva poängen med skärseldsägg är att det ska vara starkt. Du kan använda torra kryddor, blöta eller en kombination och det går självklart jättebra att variera mellan gångerna. När jag gjorde skärseldsägg till dagens lunch använde jag Sriracha, Piri-pirisås och Tabasco Habanero. 

Blanda runt och knäck sedan två ägg i pannan. Lägg på locket och låt puttra i cirka 12 minuter. Sedan är det bara att ösa upp och äta.

För två portioner dubbla till två burkar tomatkross och fyra ägg.

torsdag 3 augusti 2017

Jerkad fläskfilé med sötpotatis och sallad

Jag är löjligt förtjust i kryddblandningen Jamaican Jerk - som jag köper färdig från hyllan på ICA, jag är just nu lite för lat för att orka blanda till eget... Den gör sig väldigt bra med kyckling och med fläsk.

Gårdagens middag här blev strimlor av fläskfilé som fått ligga och marineras i en blandning av mörk soja, jamaican jerk, smör och olivolja. Var frikostig med jerken! Köttet stektes sedan i grillpanna och blev hur gott som helst.

Sötpotatisstrips och en sallad på tomat och söt melon blev utmärkta tillbehör. 

söndag 16 juli 2017

Mexikansk rub


De flesta köttätare, utom de som av någon anledning inte äter gris, grillar en hel del fläskkarré på somnmaren. Det är alltid gott, men tröttnar man på standardmarinaden kan man prova detta. Tillbehören på bilden här är papas arrugadas, alltså saltkokad potatis, och (i brist på ork att göra en riktig mojo rojo från grunden)ajvar. Det verkligt intressanta här är dock kryddbladdningen som vi rubbade köttet med en kort stund före grillning.

Tillräckligt för tre-fyra skivor fläskkarré

3 msk olivolja
2 tsk råsocker
2 msk salt


1 tsk chilipulver
1 tsk spiskummin
2 msk rökt paprikapulver
1 tsk vitlökspulver

Gnugga in i köttet 5-10 minuter före grillning.

Kryddblandningen ger en fyllig, varm hetta - inte skarp och brännande. 

Jerkad kyckling med frukt


Det är givetvis enkelt och bekvämt att köpa en färdiggrillad kyckling på livsmedelsaffären - men särskilt svårt att få till en utsökt fågel där hemma är det verkligen inte! Hela kycklingar kan man dessutom ofta få till bra pris.  

Det här receptet, som jag läste i någon tidning någonstans och bara kluddade ner i en anteckningsbok, kallades där för "Jamaicansk kyckling" - kryddblandningen, Jamaican Jerk, kommer ju därifrån.

Innan kycklingen åker i ugn (varmlufts på 175 grader) skall den penslas med kryddsmör. Detta gör man så här:


Tag ett par robusta klickar smör. Jag höftade mängden, men det handlar om ett antal matskedar. Mycket smör, helt enkelt. Till detta tillsätter man någon tesked salt och ett par teskedar Jamaican Jerk-krydda. Sådan kan man köpa färdigblandad. Någon matsked kinesisk soja ska ner också. Blanda allt i en kastrull och smält smöret. Resultatet skall bli en mörk gegga. Pensla sedan kycklingen runt om med alltihop.

Lägg den penslade kycklingen i en ugnsform med galler i, så att undersidan av skrovet inte tar i botten av formen. I med termometer. Om du inte har en termometer så skaffar du en först! Dra termometern genom bröstfilén relativt långt ner tills du stöter mot ben, tryck sedan termometern längs benet tills den är så djupt in i köttet det bara går.

Sedan är det bara att låta ugnen jobba, tills kycklingen når en innertemperatur på 82 grader och är underbart saftig...

Det är nog inte absolut nödvändigt men jag tog ut kycklingen som hastigast när den nått 55 grader och penslade den med mer kryddsmör (lika mycket som första penslingen).

När kycklingen nått de magiska 82 graderna skall den ut. Då är skinnet tämligen svärtat men det är också otroligt gott att äta.

Servera med fruktsallad. Melon, apelsin, mjuka päron, vindruvor, tomater - vad du vill.